Redaktoriaus Pasirinkimas

Ar galiu gauti įdegį, vartodamas melaniną tabletes?

Anonim

Melaninas yra žmogaus arba gyvūno kūno pigmentas, nudažytas juodos arba rudos spalvos, skirtas atsakingam už odos, plaukų, akių, plunksnų ir vilnos spalvą, taip pat suteikia odai įdegį, veikiant ultravioletiniam ar saulės spinduliui. Taigi, apsvarstykite, kurie produktai turi šį pigmentą ir ar melaninas yra naudingas tabletes.

Kokie maisto produktai turi melanino?

Dietetikai pastebi, kad pati pigmento nėra jokiame produkte, tačiau yra tam tikra jų grupė, kuri prisideda prie jo vystymosi organizme. Kadangi melaninas išleidžiamas tik esant cheminiams junginiams, kurių sudėtyje yra triptofano ir tirozino rūgščių, mityba turėtų padidinti maisto produktų, kuriuose yra amino rūgščių (mėsos, žuvies, kepenų, riešutų, ypač migdolų, ankštinių augalų, ryžių, bananų), vartojimą. Kai kuriuose maisto produktuose yra dvi iš šių rūgščių, iš karto - soros, austrės, sezamo. Taip pat verta pabrėžti, kad melanino gamyba priklauso nuo vitaminų A, C, B 10 ir E bei beta karotino vartojimo. Ir jie savo ruožtu suvaržys morkas, moliūgus, abrikosus, persikus, sojos pupeles ir kviečius.

Be produktų, skirtų skatinti melanino gamybą, yra tokių, kurie trukdo jo vystymuisi. Paprastai tai visa kepta ir sūdyta žuvis, mėsa, kava, šokoladas, alkoholis.

Būtina įspėti apie pernelyg didelį vitamino C vartojimą, nes jo didelis kiekis apsaugo odą nuo ultravioletinių įsiskverbimo į gilesnius sluoksnius ir, atitinkamai, įgauna įdegį.

Mitas ar realybė: melanino tabletės

Jei melaninas išsiskiria per daug ar mažai, atsiranda įvairių ligų. Norėdami to išvengti, gydytojai kelerius metus dalyvavo kuriant vaistus, kurie stimuliuoja pigmento išsiskyrimą be tiesioginio ultravioletinių spindulių poveikio. Naujausios naujovės šioje srityje yra melanino tabletės. Komponentai, esantys jų sudėtyje, daro įtaką pigmento gamybai ir, dėl to, odos įdegiui, todėl jis yra apsauginis ekranas nuo saulės nudegimo ir vėžio ląstelių augimo. Be narkotikų, melanino tabletės yra plačiai paplitusios kosmetologijoje, o jo veikla siekiama apsaugoti plaukus ir išsaugoti odos jaunimą. Tačiau, nepaisant didelio efektyvumo, vadinamosios „rauginimo tabletės“ ​​nėra labai dažni, nes joms tenka didelė kaina, ir norint pasiekti norimą efektą, turite juos paimti dideliais kiekiais.

Ir galiausiai ...

Taigi, norint išlaikyti sveikus plaukus ir odą, taip pat gauti sveiką, saugų įdegį, reikia prisiminti, kad melaninas bus ypač naudingas tirozino ir triptofano turtingiems produktams. Be to, galite naudoti naujausius pokyčius medicinos ir kosmetologijos srityje ir įsigyti „paruoštą melaniną“ tablečių pavidalu, kuriame jis pagrįstas natūraliais elementais ir, žinoma, nesukels didelės žalos organizmui.

arrow