Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip padidinti krūties pieno laktaciją: vaistus ir liaudies gynimo priemones

Anonim

Krūties pienas laikomas palankiausiu kūdikio maistu. Tačiau yra kartų, kai to nepakanka. Ypač svarbu, kad šios situacijos motinos žinotų, kaip didinti laktaciją, kad kūdikiui nebūtų atimta jo vystymuisi svarbių komponentų. Toliau pateiktos rekomendacijos padės nustatyti pieno trūkumo priežastis, požymius ir būdus, kaip išspręsti šią problemą.

Proceso fiziologija

Žindymas yra fiziologinis procesas, kurį sudaro pieno ląstelių pieno gamyba ir kaupimasis. Jai įtakoja slaugančios moters hormonai. Vienas iš jų yra prolaktinas. Jį išskiria hipofizė ir stimuliuoja pieno, kuris kaupiasi pieno, gamybą.

Kitas svarbus hormonas yra oksitocinas, kuris atsiranda tada, kai kūdikis ima krūtinę. Vaikas skatina raumenų susitraukimą pieniškais būdais, skatindamas pieno gamybą. Oksitocino dėka gimdos sumažėja, o tai padeda greičiau grįžti prie nėštumo ir sumažinti kraujavimo laikotarpį.

Pirmąją motinystės dieną priešpienis išskiriamas iš moters krūties. Kartais tai gali pasireikšti nėštumo metu. Tokiu atveju jis neturėtų būti išspaudžiamas taip, kad nebūtų ankstyvo gimdymo.

Priešpienyje yra daug maistinių medžiagų, imunoglobulinų ir kitų komponentų, svarbių naujagimio vystymuisi. Jis nesiskirsto virškinimo trakte ir greitai absorbuojamas vaiko žarnyne. Maždaug 3-5 dienas pienas ateina pakeisti priešpienį.

Žindymo krizės

Beveik kiekviena maitinanti motina jautė, kad kūdikiui trūksta pieno. Taip yra dėl laktacijos krizės. Pagaminto pieno kiekio sumažėjimą įtakoja moters hormoninio fono pokyčiai. Laimei, šis laikotarpis trunka ilgai, nuo 3 iki 8 dienų.

Priklausomai nuo motinos fiziologijos, krizės laikas gali skirtis. Tačiau dažniausiai jie pasireiškia 7–14, 30–35 ir 3–3, 5 mėnesiai po gimimo. Norėdami ramiai atidėti krizę, turite naudoti toliau pateiktus patarimus.

Kokie veiksniai veikia laktaciją?

Kiekvienos motinos pieno kiekis ir maitinimo trukmė skiriasi. Yra tokių veiksnių, kurie atsakingi už laktacijos lygį:

  • Kūdikio apetitas. Yra aktyvių suckers ir pasyvus. Vaikai turi skirtingą poreikį būti motinos krūtinėje, priklausomai nuo jų individualių savybių. Tai gali būti suprantama pagal svorį kas mėnesį. Priklausomai nuo vaiko laktacijos gali skirtis. Vaiko ligos metu gali sumažėti ir pieno kiekis. Tokiu atveju laktacija atsigaus po jo atsigavimo.
  • Vaiko amžius. Pirmojo gyvenimo mėnesio vaikai vidutiniškai suvalgo 600 gramų pieno, o ketvirtasis - jau 900 gramų.
  • Motinos jausmas. Nuolatinis miego ir nuovargio trūkumas gali paveikti laktacijos lygį moterims. Todėl svarbu pasitelkti giminaičių pagalbą ir reguliariai organizuoti gerą poilsį. Tokiu atveju galite sujungti miegą toje pačioje lovoje su vaiku.

  • Skysčio trūkumas organizme. Dienos norma laikoma dviem litrais vandens, ne mažiau. Į šią sumą įeina bet koks skystis, patekęs į moters skrandį. Norėdami išlaikyti vandens pusiausvyrą, vaikai arba butelis vandens bus paimti vaikščioti.
  • Menstruacinis ciklas ir paros laikas. Hormonų įtaka vakare sumažėja laktacija. Tačiau šėrimas turėtų vykti, nepaisant nedidelio pieno skubėjimo. Naktį patartina kūdikį pritvirtinti prie krūtinės, nes per šį laikotarpį aktyviai gaminamas laktacijos hormonas prolaktinas. Kritinių dienų metu pienas gali būti pridedamas lėčiau ir mažesniais kiekiais.

Nenustokite maitinti krūtimi. Jei pieno kiekis per parą keičiasi, tuomet jūs galite išreikšti nedidelę pieno dalį tuo metu, kai yra daug pieno ir maitinate jį per trūkumą. Tačiau tai turėtų būti padaryta ne iš butelio, bet iš šaukšto, švirkšto ar geriamojo dubens.

Pieno trūkumo požymiai

Motinos dažnai jaučia, kad vaikas neturi pakankamai mitybos. Tai galite suprasti pagal šias funkcijas:

  • Vaikas pradeda įgyti mažai svorio, kai nebuvo laktozės trūkumo. Per pirmuosius 3-4 mėnesius vaikai vidutiniškai įgauna 600 gramų per mėnesį. Jei skaičius yra mažesnis, tai gali reikšti, kad trūksta mitybos. Norint ištaisyti situaciją, būtina dažniau maitinti vaiką, o ne viršutinio miego metu jį pašalinti iš krūtinės, kurios būdingi požymiai yra akių obuolių judėjimas po akių vokais ir galūnių sukibimas. Jei vaikas miega ilgą laiką, galite jį pažadinti.
  • Nedidelis šlapinimasis. Vaikai 10-ąją gyvenimo dieną vidutiniškai šlapina 10-12 kartų per dieną. Skaičiavimo metodas gali būti naudojamas, jei vaikas negauna kito skysčio ar papildymo.
  • Kūdikis žindymo metu elgiasi neramiai, verkdamas. Jei tuo pačiu metu vaikas neturi skambančių dujų, verdantis skrandyje ir skrandis nėra įtemptas, tada galime kalbėti apie nepakankamą pieno kiekį. Jūs galite pasiūlyti kūdikiui dar vieną krūtinę, jei atrodo daugiau.

  • Trumpi intervalai tarp maitinimo. Kūdikis kas pusę valandos prašo krūtinės, nekantriai jį sugriebdamas. Galbūt motina turi mažai pieno, arba labai daug, ir vaikas negali visiškai išspręsti burnos. Tokiu atveju reikia ištrinti perteklių.

Jei kūdikis turi vieną ar daugiau nepakankamo laktacijos požymių, turite naudoti žemiau nurodytus metodus. Jie padės didinti pieno žindymą namuose ir ilgainiui jį išplėsti.

Kūdikių maitinimas pagal poreikį

Žindymas nustatomas per pirmuosius 3-4 vaiko gyvenimo mėnesius. Jei kūdikis yra jaunesnis, tada reikia skatinti motinos pieno gamybą. Negalima maitinti vaiko pagal tvarkaraštį. Vaikas geriausiai žino, kai nori valgyti. Nereikia atsisakyti kūdikio maitinti, net jei jis per dažnai klausia krūties. Galbūt jis tiesiog neturėjo laiko patekti į nugaros pieną, kuris yra maistingesnis. Dažnas krūties čiulpimas papildomai stimuliuoja prolaktino ir oksitocino kiekį, kuris susiduria su tokia užduotimi, kaip pieno laktacijos padidėjimas namuose.

Naktiniai kanalai

Nuolat keičiasi prolaktino, kuris yra atsakingas už pieno gamybą, lygis. Naktį jis pasiekia maksimalų lygį. Labiausiai palankios valandos laikomos nuo 3 iki 8 ryte. Norint pagerinti laktaciją, pageidautina, kad naktį būtų bent du pašarai.

Dalijimasis su vaiku

Patekus ant odos į odą teigiamai veikia moters laktacijos lygį. Todėl būtina kuo daugiau laiko praleisti su kūdikiu. Svarbu nešiotis savo rankose, apkabinti save ir miegoti kartu. Šis metodas padės padidinti motinos pieno žindymą ir geriau atsipalaiduoti ir maitinti maitinančią motiną.

Tinkamas priedas

Naujos motinos, kurios yra susirūpinusios dėl to, kaip padidinti pieno žindymą, svarbu užtikrinti, kad kūdikis būtų tinkamai pritvirtintas prie jos. Maitinimo metu kūdikis turi visiškai užfiksuoti spenelių isola. Priešingu atveju kūdikis nurys daug oro, užpildydamas skrandžius. Tuo pačiu metu vaikas mažiau sunaudoja vaisto, taip sumažindamas pieno gamybą. Moterys maitinimo metu turėtų imtis patogiausios padėties, kurioje ji gali kuo labiau atsipalaiduoti.

Tradicinė medicina

Žindymas gali būti padidintas naudojant vaistinius augalus, turinčius laktogoninių savybių. Tradicinė medicina padeda susidoroti su uždaviniu, kaip padidinti motinos pieno žindymą namuose.

Efektyviausi yra tokie žolės: pankoliai, laukinės rožės, dilgėlių, anyžių, saldymedžio ir morkų. Jie naudojami kaip šių receptų dalis:

  • Anizės infuzija. 2 šaukšteliai. sėklų užvirinti 1 valgomasis šaukštas. verdantį vandenį ir tada leiskite jam virti. Paimkite tris kartus per dieną, 10 g 30 minučių prieš valgį.
  • Morkų sultys Jis laikomas efektyviausiu pieno laktacijos didinimo produktu. Daržovė trinamas ant smulkios trintuvo ir išspausti. Vienos morkos sultys yra paimamos du kartus per dieną, atskiestos grietinėlės arba pieno.

  • Kmynų infuzija. Paruoškite 1 šaukštelį. sėklą verdančio pieno stikline. Nuoviras turėtų stovėti dvi valandas. Prieš kiekvieną šėrimą įpilkite infuzijos 15 minučių. Į paruoštus patiekalus taip pat pridedama keleto sėklų. Taigi, jūs galite ne tik susidoroti su užduotimi, kaip padidinti laktaciją namuose, bet ir pašalinti kūdikį nuo kūdikio.
  • Arbata su melisu ir raudonėlėmis. Prieš kiekvieną šėrimą imkite 15 minučių.
  • Salotų lapų infuzija. Į skiedinį, sutraiškyti 1 šaukštelis. sėklų ir užvirinti sultinio verdančiu vandeniu ir reikalauti tris valandas. Paruošta infuzija per pusę stiklo sunaudojama 3-4 kartus per dieną.
  • Miežių kavos ar sultinio, taip pat varškės sultys teigiamai veikia pieno kiekį.

Svarbu žinoti, kad žolės, kaip antai mėtų, petražolių ir šalavijų, slopina žindymą. Todėl, ruošiant nuovirus ir užpilus, jie nenaudojami.

Pilnas poilsis ir pasivaikščiojimai

Mamos maitinančios motinos turėtų būti bent 8-10 valandų per dieną. Todėl būtina užpildyti dienos metu, jei naktinis miegas buvo neišsamus arba moteris jaučiasi perkrautas. Taip pat naudinga kasdien praleisti gryname ore, bent dvi valandas per dieną. Streso nebuvimas, rami atmosfera šeimoje ir gera poilsis padės padidinti pieno laktaciją.

Vaistai laktacijai gerinti

Vaistai populiarėja tarp moterų dėl jų veiksmingumo ir spartaus norimo rezultato pasiekimo. Preparatai laktacijos gerinimui skirstomi į:

  • homeopatinės priemonės;
  • biologiškai aktyvūs priedai (BAA);
  • multivitaminų kompleksai;
  • specialios arbatos;
  • hormoninių vaistų.

Labiausiai saugūs yra specialios arbatos, kurios apima vaistinius augalus ir želė, taip pat multivitaminų kompleksus ir produktus, kurie padidina pieno žindymą. Hormoninius vaistus paprastai skiria gydytojas po papildomo tyrimo.

Hormoniniai vaistai

Šios laktacijos priemonės yra sukurtos estrogeno ir progesterono pagrindu. Šie hormonai padeda padidinti prolaktino kiekį, atsakingą už motinos pieno kiekį. Gydytojas paskiria saugiausią laktacijos stimuliavimo schemą ir nuolat stebi moters sveikatos būklę, nes yra kraujavimo iš gimdos rizika. Taip pat galimi simptomų pasireiškimai, pvz., Gimdos liaukų patinimas ir krūtinės skausmas žindymo laikotarpiu.

Domlerridonas - tai efektyviausias vaistas, galintis susidoroti su laktacijos didinimu krūtimi. Vartokite vaistą 30 minučių prieš valgį, 10 mg tris kartus per dieną. Matomas poveikis pasireiškia 3-4 dienas po kurso pradžios. Išmeskite vaistą palaipsniui, mažinant dozę iki vienos tabletės per dieną, stebėdami pieno gamybą 4-5 dienas.

Homeopatiniai vaistai

Tokių fondų sudėtis apima augalų ekstraktus, kurie prisideda prie pieno gamybos. Preparatus galima gaminti granulių, kapsulių, tablečių pavidalu. Jų pagrindinis privalumas yra natūrali homeopatinių vaistų sudėtis.

„Mlekoin“ yra dilgėlinė, turinti teigiamą poveikį endokrininei sistemai ir stimuliuoja hipofizės, kuri yra atsakinga už laktaciją, gamybą. Ji taip pat apima miego žolę, kuri pagerina kraujotaką, aktyvina motinos pieno gamybą ir Abraomo medį, kuris pagerina nuotaiką. Paimkite vaisto 5-10 granulių 30 minučių prieš valgį.

Vitaminų kompleksai

Prieš naudodami šį laktacijos stipriklį, turėtumėte nustatyti tikslią pieno trūkumo priežastį. Vitaminų kompleksai yra naudojami su maistinių medžiagų trūkumu moters organizme, o taip pat ir perteklių.

„Materna“ - veiksminga priemonė, kuri padeda spręsti laktacijos didinimo užduotį. Kompleksas kompensuoja vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumą, tačiau gali sukelti alerginę reakciją kūdikiui. Po valgio vieną kartą per dieną vieną mėnesį išgerkite 1 tabletę.

„Elevit“ - vitaminų kompleksas motinoms, padeda sukurti laktaciją. Paimkite vieną tabletę per dieną. Kaip dalis narkotikų yra ne jodas, todėl jums reikia jį papildyti.

Taigi, maitinanti motina gali susidurti su pieno trūkumu. Siekiant susidoroti su didėjančia laktacijos problema, labai svarbu nustatyti tikrąją priežastį. Galbūt moteris nukreipia kūdikį netinkamai į krūtinę, arba kūdikis greitai užmigia. Pagal minėtus požymius galima suprasti, ar vaikas turi pakankamai pieno, ar ne, taip pat kaip padidinti laktaciją naudojant tradicinę mediciną ir vaistus.

arrow